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屢試屢效的簡便廉驗治病妙招(任之堂簡便廉驗系列1)

2013-05-29  周口店人
緣起

每天看病,都會碰到一些常見的小病小痛,比如頭暈頭痛,頸椎不利索,落枕,眼花鼻塞,手麻,肩痛,胃脹,乳房脹痛,腰痛,腿腳抽筋等病癥。

有很多病癥,還沒讓病人吃藥,任之堂的老師還有學生們,就可以通過一些簡單的外治法,還有一些中醫小方法,就大大減輕這些病痛,甚至完全好了。

老師說,這些小招小法,不一定非得要我們醫生做,病人們自己學了,也能夠自我保健。這樣很多小毛小病,一方面又不用很辛苦地到處求醫,另一方面還可以節省很多沒必要的付出。所以老師希望我們把任之堂常用的一些中醫小招小法整理出來,讓更多的患者能夠學習后受用。這樣也就不至于才有病痛,便慌了手腳去尋醫。

畢竟連《傷寒論》的仲圣,他也不是鼓勵大家一有不適就馬上服藥去。他說,四肢才覺重滯,即導引吐納按摩,不要讓自己肌膚九竅閉塞,這樣病邪就不會深入進去,你如果又能保持讓自己五臟元真通暢,那就能經常保持健康。而這些所謂的導引吐納按摩之術,其實就是中醫未病先防,有病早治的一些招法。

而我們任之堂里面,常用的一些小招小法,目的無非就是順其性,養其真,讓五臟元真通暢,病邪自然消于無形。


第一法,拍百會

現在在富康小區,連很多老爺子阿姨都認得我們,隔大老遠就跟我們說,小伙子啊,你們任之堂今天號掛滿了沒有???

有天早上,我們路經菜市場,有個阿姨就叫住了我們說,你們余老師是不是會祛邪???他能不能治一些異病,我有朋友就得這病。

我們便問她,你從哪里看到余老師祛邪呢?

她說,我上次看病時,看到他在打一個病人的頭,那個病人頭暈暈的,打完后就說,清醒好了。

我們笑著跟她說,那不是在祛什么邪,也不是治什么異病,那個病人就是簡單的腦供血不足,左寸脈力道不夠,老師幫他拍百會,是把他氣調上頭面來。

有人又問,這腦供血不足,它是血不足,怎么拍拍,它血就會足呢,這不大可能吧?

其實這很好理解,中醫認為血隨氣升,氣為血之帥,陰隨陽升,陽為陰之先導。老師拍百會,是因為百會是人體諸陽氣之會,一拍打,就把周身的陽氣調上來,陰血也隨著聚上來,這樣腦供血不足的狀態一下子就改善了。所以拍完后病人頭暈好轉,鼻塞也通開來,甚至有些眼睛一亮,整個大腦都靈活了,就是這個道理。

而一些腦供血不足的病人,他們都暈吃了不少補血的藥,發現改善不大,但是一通過這般拍打過后,效果卻很明顯,老師說,補進來的血,就需要這股陽氣去氣化,它才能夠向上陽腦竅,如果缺乏這股陽氣,它就是一團死陰,蒸騰不起來。我們幫他拍打百會,就是增強陽化氣的功能,很多鼻流清水的,你一拍打完,他鼻竅一開,清水就消失了,這就是陽化氣的表現。

所謂拍打百會就是直接用掌在病人頭頂上,用適當的力度拍打。一般二十秒到一分鐘就有明顯效果。拍打百會的適應癥,主要是腦袋陽氣不夠引起的頭暈鼻塞,鼻流清涕,整個人暈暈沉沉,缺一股陽氣,頭腦不清爽,看東西也昏花。


第二法,跺腳法

跺腳一般是拍打完后,叫病人要自己去做的,它能夠導濁氣下行。跺腳對于脈勢上越的病人,引起失眠、膽汁反流性胃炎、咽痛、座瘡等病癥都有一定的效果。

有個外地過來的病人,她有乳腺增生,膽汁反流性胃炎,晚上一吃飽,整夜都沒法睡好覺,平時也覺得咽喉中有團氣,吞不下吐不出。

老師便教她到外面去跺腳,她看了老師的書后,很敬佩老師,對老師的話言聽計從。

老師說,你雙關脈郁,雙寸上越,以前生了不少氣,百病皆生于氣,你這個氣沒法順降下來,橫逆在中焦肝膽脾胃,所以才有乳腺增生,乳房脹痛,膽汁反流性胃炎。這個氣降不下來,晚上也睡不好覺,腦袋像繃緊了的弦一樣,沒法松靜下來,所以你想長胖也沒法長胖。

她又問,那我這月經量少是怎么回事?

老師說,你那氣血都讓上越的脈勢消耗光了,中間關脈又郁滯,氣血下不來。女人經水不調皆是氣逆。你這個氣不往下引導,血就不能很好地順降下來,所以你只要去跺腳都管用。

于是,她在外面啪啪地跺起腳來,每只腳都各跺有兩三百下,老師跟她說,你那樣跺,效果不明顯,看看我怎么跺。

老師使勁地跺了起來,聲音是她的三倍,便說,這樣跺,你大腦才不會想問題,氣血完全往腳底下走。人這甚至一清靜下來,你跺得再苦再累,它身體反而會越來越好。

她聽明白后,就使勁地跺,跺到額頭上都發汗了,上士聞道,勤而行之。這樣的病人治療起病來,效果都會比較快。

果然,她第二天來時說,昨天晚上我睡得很好,胃也沒脹了。

我們跟她說,你腳底下很多穴位,包括太沖所謂的消氣穴都在那里,你拼命地跺它,那些郁悶的氣都通通消掉了。她說,是啊,我跺的時候,都放了幾次屁,今天早上排便都通暢多了,不知道是不是吃藥的緣故。

我們跟她說,這跟你跺腳是分不開的,跺腳可以把氣往下拽,你跺完腳后,腳上都出了很多汗,濕漉漉的,肚子也排了很多屁,你心脈也沒有那么亢了,所以覺也好睡,胃也不脹。中醫叫做陽隨陰降,老師昨天把你脈象還是一個陽亢上越的,你努力一跺完后,這陽亢上越之火,便隨著陰濁腳汗大便跟屁通通往下潛伏。你那氣血狀態,由心位轉到腸位,上下交通,寒熱對流。所以晚上自然睡好了。

這跺腳法是以降濁陰為主,跟拍打百會升清陽,是相對的,一個可以治脈勢上越,一個就治脈勢下陷,寸脈不足。一個像打水一樣,從上面把陰血往上打,使陰隨陽升。一個像拽風箏一樣在下面,把上面的陽氣往下拽,使陽隨陰降。這樣人體上下兩端的疾病治療就有思路了。

老師常說,我們講這些小招下法,但不要樂于小法,不要被小招小法所局限,要看到這些招法背后的大道,當你們能從升清降濁里面去摸索感悟時,你可能不用拍打百會,就原始點按按頭部的少陽經,把氣血調上去,頭痛鼻塞這些陽氣足部的狀態立即就改善了。你可能不用跺腳,就點按點按腳上的太沖穴,揉捏揉捏三陰交,把氣血引下去,煩躁失眠這些陽亢的氣逆現象就消除了。

這樣的話,有升清降濁的大道指引著,你再去看養生保健書籍,那些方法你都可以拿過來用,只需要觀其脈勢,隨勢用之。以上治下,以下治上,以左治右,以右治左,以前治后,以后治前。使得陰隨陽升,陽隨陰降,寒熱對流,虛實互補,則病痛自然慢慢漸愈。


第三法,揉腹法

揉腹法是各類法門里頭很溫和的一種,如果說拍打跺腳就像武將打仗調兵遣將,那么揉腹法就像文臣治過不溫不火,所以揉腹法更適合一些慢性虛損性疾病,甚至腫瘤癌癥,都可以用這揉腹法保健療養,不求它速見功效,久修久練,無功可見,無德可言,而卻人登壽域。

我們可以發現,很多養生法門,其實不是我們自己創作的,它不屬于任何人的版權,而是人體本身自救的本能。好比如這拍百會法,人體自己覺得陽氣不夠,腦袋不夠靈光時,就會拍拍大腦,噢,這個我明白了?;蛘呷梭w在不能決斷一些事時,患得患失,其實腦地已不足,這時他自發性都會去搔那腦殼子。這也通過把陽氣調上大腦來,幫助決斷地自救,所以皆可引為拍打百會,按摩原始點。

而跺腳更是如此,我們看古人形容一個人生氣,氣得急跺腳,這是很有都阿里,因為人氣急后,必須通過一種途徑來疏泄自救,把自己身體的損害降到最低。但是現代人很多都忘了這個功能,平時生了很多小氣,產生了很多抱怨的心理,卻不知怎么排解,很簡單,到公園草地上,記住水泥地板,不如草地黃土地,穿鞋又不如赤腳,你把腳皮跺得越厚,身體就越健康,跺過后,晚上睡覺,腳皮都滾燙滾燙的,腦袋也不想事,一覺就睡到天亮。

我們再看這揉腹法,它又是人體如何自救自己的。原來人體它在吃飽飯過后,有個自發動作,就是摸摸肚子,特別是吃撐了后,他就喜歡捋順捋順,這樣就會好受一些。我們從這個象就可以領悟懂揉腹法的精髓,凡是病人吃飯消化不良,容易有飽撐感,你再摸他雙關脈郁,或者肚子著長得粗大粗大的,這時都是揉腹法的天下了。只要能勤揉勤練,那些脂肪、腸道積滯一化開來,真是無毒一身輕,腸通一身凈啊。

有個病人他反映,修煉這揉腹法后,只用了一周多,本來大大的啤酒肚全消了,一下子減了十幾斤,這是目前為止,我們收集到揉腹法最好效果的一個案例。病人自己也勤修習練,日夜不輟,有空就做。做完后,整個人精神都很飽滿。

如果說上面有病,要從下面治,下面有病要上面調,如果左右四周都有病呢?當然要從中間來梳理。中間就像十字路口,人體中間的軀干胸腹,特別是肚腹周圍,歸屬脾所管,脾在五行中屬土,土能旺四季,脾能旺五臟,古代金元四大家,有個叫李東垣的,他開創了補土派,后代徒子徒孫很多,而這揉腹法,不正是外治法里頭的補土派嗎?所以老師只要摸到中焦關部有郁滯的,便說,這樣的病人都適合去修煉揉腹法,把里面郁滯快來后,身體上下左右都有勁了。好比十字路口那地方車輛通暢后,南來北往都很順暢。

        揉腹法具體操作是,掌心對著掌心,雙手貼在肚臍眼上,男的左手在下,女的右手在下,男的順時針揉,女的逆時針揉,每天早上揉,人精神,晚上睡前揉,睡覺舒服。道家說,若要不死,腸中無滓,若要長生,腸中常清。這揉腹法不單是防病保健的小招法,它更是延年益壽的大道法。孫思邈在《千金要方》上也很推崇揉腹法,古人也有仙人揉腹法,有興趣的人也可以上網去搜索學習。

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