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楊冪自曝“第一次”被領導潛規則:為了工作,別無選擇

2020-08-20  Roman張滿...

先給大家做個簡單的測試,如果遇到以下這些情況,你會難受到睡不著覺嗎?

1、同事之間點奶茶,卻沒有叫上自己

2、給男友發了個表情包,卻遲遲沒有回復

3、朋友們聊著昨天的聚會,沒有參加的你無話可說

如果答案是“會”,那你很可能有“玻璃心”的潛質。

為什么今天會突然聊到“玻璃心”這個話題呢?

因為鹿姐最近看了楊冪之前的一段采訪,印象深刻。

在她15歲的時候,曾經因為哭戲不在狀態,達不到導演的要求,被當眾扇了一個耳光。


可她并沒有掉頭就走,也沒有因此受到打擊,而是擦干眼淚繼續演。

成名之路遠沒有那么順利,面對暴風雨般的抨擊,她表現的更加平靜,步伐更快。

她說,她不會讓這些惡意攻擊影響自己的生活,因為她不是為這些言論而活。

沒有背景的她,也曾經歷過“被潛規則“。

為了心儀的角色,她專心接受培訓、看劇本、背臺詞,卻在開機前一天被告知,自己被換掉了。

而這僅僅因為投資方的女友也看中了這一角色,取而代之。

當時還是娛樂圈小透明的她只能默認,被動的接收這個圈子里的“規則”。

丟掉了這個角色,仍繼續為下一個角色努力。

她的心里不會積攢負能量,昨天的事,再好再壞都跟今天無關。

但是,并不是所有的人都能做到像她一樣強大。

更多的成年人矯情、脆弱、不堪一擊。

在職場上,感情上,生活上,往往因為一點小事就想辭職、想分手、想絕交,喪到不行,委屈崩潰......

01

“我讀四年大學,

不是為了上班來拿外賣的?!?/strong>

之前有一個朋友跟我說,他曾經在公司聽到一個實習生打電話和爸媽哭訴:

“來公司這么多天,我每天必不可少的固定工作就是早上給領導泡茶,中午拿外賣,下午取快遞,晚上扔垃圾。我讀了四年大學,難道就是為了干這些事的嗎?”

這種被大材小用,不被重視的感覺,總會發生在職場新人身上。

初入公司的新人,滿腔熱血,可是迎面而來的瑣碎小事,往往敲醒了他們的夢。

委屈、崩潰,每一個微妙的細節都在他們心里掀起一陣狂風惡浪。

可是工作不就是由一件又一件的小事組成的嗎?

程序員每天寫著重復的代碼、財務算著枯燥的發票賬單……

而想象中那些,光鮮亮麗的出入CBD,動輒搞定一個上千萬的單子的場景只會出現在電視劇里。

可很多職場新人卻意識不到這一點,被安排做點小事,那顆易碎的玻璃心就產生了裂紋。

在職場中,還有另外一種最常見的玻璃心,源于被上司批評。

我聽過最震驚的例子,是在某個名人的工作室,一個實習生被老板罵,憤而教老板做人。

當時的情況是,老板批評她的設計太土了,色彩不夠強烈,沒有辨識度,讓她重新改。

她立即發飆,

你為什么說話要這么難聽這么直?這樣很影響我的情緒!你明明可以說,你哪里哪里做得很棒,只需要修改一點點就完美了,這樣我就會愉快地去修改了……

老板也怒了,

我給你工資,不是讓你來教我說話的藝術的。愛做做,不愛滾!

實習生說,滾就滾。于是她就走人了。

在職場被罵是很正常的,上司說話直也是很正常的——這里最重要的就是效率。

誰告訴你職場是溫馨有愛的大家庭了?

大家在一起不是為了互相寵溺,而是為了創造價值,為公司賺更多的錢。

不要渴望公司給你溫暖,給你工資本身就是溫暖。

被罵的時候,請收起你的玻璃心。

這讓我想起,劉若英的一次采訪,主持人問她,為什么你看上去總是很淡定,你從來不會有氣急敗壞的時候嗎?

她說, 因為我知道,沒有一種工作是不委屈的。

出道之前,她在唱片公司工作,什么事都要干,包括洗廁所。

當時她和另一個助理,輪流洗廁所,一個人一三五,另一個人二四六。

哦,忘了說,另一個助理叫金城武。

連金城武都可以掃廁所,你端個咖啡拿個外賣,被批評幾句,是不是就很好接受了?

職場新人,最重要的事就是學東西,只有學到真本事,你才能成為不可替代的人。

所以,別被情緒困住前進的腳步。

02

“你帶著名牌包和我出門,

是要讓別人以為我傍了富婆嗎?”

在感情里,玻璃心的人就像身體中裝了一個小雷達,快速而又細致地捕捉著空氣里,每一個令他們感到不安的訊號。

戀愛狀態也總是在否定自己和否定對方之間來回切換。

睡前忘記了每日一句“晚安,愛你”,就開始懷疑他是不是正在和別的女生聊天,是不是已經心里沒有了自己;

如果僅僅只是用“嗯”、“哦”、“是的”作為回復,就開始腦補他是不是對自己興趣淡了,聊天都開始走神、敷衍;

......

這些猜忌對于玻璃心的人而言是常態,他們總是會放大戀人細微的錯處,忽略對方的好。

甚至,他們也從不輕易放過自己,對方情緒上的改變總會讓他們心里產生巨大波動:

聊天超過一分鐘沒有回復,就開始回翻聊天記錄,琢磨自己的的話題是不是太過無聊,讓對方接不上話;

約暗戀對象周末一起看電影,對方說沒空后,瞬間就能腦補100個自己不好的理由,并開始哀悼這場無疾而終的感情;

......

有時候他們也會告訴自己:“不要在意那么多,或許別人心里根本沒那么想過呢!”

但這樣的自我安慰,特別無力。很難放下,很難假裝不在意。

不僅如此,玻璃心的人在愛情里也更容易產生自卑感。

他們不能接受對方比自己優秀,不能接受對方的成長和進步,只希望兩個人安分守己、老老實實的待在一起,停留在屬于自己的階層里,固步自封。

電視劇《我的前半生》里,老金就是這樣一個人。

他要求另一半和他出門,不能穿漂亮的衣服,怕被人說他傍了富婆。

另一半也不能交比他有錢的朋友,覺得“圈子不同不必強融”。其實說到底,就是怕對方接觸更多的人,眼界開闊之后,看不起自己。

跟他在一起,除了要打扮的磕磣,還得活得跟他一樣磕磣。

什么都按他的喜好來,時時刻刻遷就他,以免讓人發現他根本配不上你,連打扮得漂亮一點他都承受不起。

自卑感讓他不能接受對方的進步,也怕自己承接不住更好的生活而出洋相,于是干脆一步都不敢前進。

但原本在感情里,適度的敏感其實是愛的表現啊,“我總說你不愛我,只不過希望你能更關心我?!?/strong>

只是,有些人的做法過度了,反而讓人接受不了。

所以,別把過多的精力耗費在一地雞毛,別讓你的玻璃心成為愛情的枷鎖。

03

“她不回我微信,

就是看不起我,沒把我當朋友?!?/strong>

郁達夫的小說《南遷》中,有這樣一個片段:

你學的是不是聲樂 ?

不是的 ,我學的是鋼琴 ,但是聲樂也學的 。

那么請你唱一個小曲兒吧 。

今天嗓子不好 。

我唐突了,請你恕我 。

你又要多心了 ,我因為嗓子不好,所以不能唱高音 。

小說中描寫的就是一個玻璃心的人,他們往往會自己強加許多內心戲。

鹿姐的一個心理咨詢師朋友,就講過這樣一個案例。

來訪者是個女生。

一周前,她剛刪了一個朋友的微信。

至于原因,竟只是因為朋友回她微信太慢。

咨詢師問她:“她有沒有可能只是忘了?”

“不,上次我還看到她發朋友圈,但卻沒回我微信?!?/p>

“有時我也會這樣,就是看到一個微信,下意識覺得回了,其實沒回。這現象很普遍?!?/p>

來訪女生聽到這,沒一會兒,眼淚就撲簌撲簌掉了下來。

你猜她為什么哭?

不是因為別的,而只是因為,她感覺咨詢師也在否定她,攻擊她。

咨詢師只是想幫她厘清事實。

但她卻忍不住進行心理投射:你說很普遍?那這是我的錯?是我太矯情?對,你就是這樣覺得!

科胡特說,自戀是人的三大本能之一。

這個自戀不是普通意義上的自戀。

而是指,生而為人,我們都想證明、維持“我是好的”、“我是對的”這種感覺。

而一旦自戀遭受到破壞,我們就會產生很不爽的反抗情緒。

玻璃心的人就是典型的自戀患者。

就拿來訪女生來說。

朋友不回她微信,她便覺得,對方在輕蔑自己。

咨詢師在反駁她,她便覺得,對方在否定自己。

她的自戀本能不斷在遭受破壞。接著,他們玻璃心就碎了。

04

當代年輕人,天天喊著生活好難,壓力好大,但卻沒意識到,這都是自己造成的。

因為太玻璃心,所以被領導說了幾句,就罵罵咧咧打開招聘軟件;

因為太玻璃心,所以被同事無意的忽略,就懷疑受到職場霸凌;

因為太玻璃心,所以會放大戀人細微的錯處,看不見對方的好;

因為太玻璃心,生活變得焦慮、覺得誰都不懷好意,變得越來越不像一個年輕人;

……

可是成年人的世界里,誰不是一邊受委屈,一邊熬過去,世界上沒有什么是十全十美的。

如果一直沉迷于過去的痛苦,保持一摔就碎的玻璃心,那么整個人生都會蒙上了一層灰撲撲的陰霾。

心事太彎彎繞繞,沒把別人繞進去,先把自己繞殘了。

日升月落,一天天,總覺得世界和你過不去,其實,世界忙著呢,根本沒空搭理那個顧影自憐的你。

一個沒有自我修復能力,遇到挫折自甘墮落的人,不值得同情。

渡邊淳一說過:“不必羨慕那些比你過得精彩快樂的人,他們其實并不比你優秀,只是他們減輕了對他人的高度感受性,從而活在了自己的節奏里?!?/p>

人的煩惱,80%來源于自身,玻璃心的人,總是高估事情的嚴重性,讓心里壓上一個又一個重擔,這樣怎么會開心的起來?

大家都不是生來就強大,我們要做的,就是在漫漫人生旅途中,丟掉矯情,不斷強化自己,將自己的玻璃心打造成鉆石心。

這樣,才能獲得更多青睞。

*作者簡介:老貓,一個沉著冷靜的夢想家,10年以上五百強經驗,資深職場人,專注于為職場人士解答疑惑。公眾號:10點職場(zhichang86)。

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